Что делать при синдроме раздраженного кишечника

Boli_v_zhivote

Синдром раздраженного кишечника – неврологическое или физиологическое нарушение нормального функционирования желудочно-кишечного тракта под воздействием (или без них) отягчающих факторов. СРК представляет собой совокупность кишечных заболеваний, которые протекают не менее 3 месяцев. Это диагноз исключения: когда никаких других причин несварения и болей в животе не обнаружено, предполагают, что у человека СРК.

Сложности в диагностике

Чтобы поставить такой диагноз, врачу недостаточно просто выслушать жалобы пациента. Симптоматика связана со следующими критериями:

  • колики в животе;
  • частое опорожнение кишечника;
  • примеси в фекалиях;
  • газообразование.

У больного дисбактериозом проявляется как минимум по 2 признака.

kishechnik_shema
Схема кишечника

Синдром раздраженного кишечника – это одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. В процентном отношении это выглядит следующим образом: около 15% взрослых испытывает дискомфорт от дисбактериоза, причем в подавляющем большинстве случаев больными оказываются женщины. Не все пациенты обращаются за медицинской помощью. Некоторые из них пытаются самостоятельно устранить симптомы СРК – запор, жидкий стул, газообразования.

Как показывают исследования, дисбактериоз является второй причиной, по которой люди не выходят на работу. Первая причина связана с заболеваниями вирусного характера (ОРВИ и ОРЗ). Причем такие случаи встречаются не только в России, но и в мире. Болезненное состояние сопровождается неприятными ощущениями – у людей могут начаться депрессии. Это связано в первую очередь с боязнью посещать массовые мероприятия. Симптомы СРК всячески препятствуют этому, создавая для человека настоящие «круги ада». В западной медицине даже описывались случаи удаления яичников и матки у женщин.

Причины, вызывающие синдром раздраженного кишечника

Кишечник приводится в действие при помощи центральной нервной системы человека. На работоспособность отделов влияют гормоны. Но и у кишечника имеется ряд самовоспроизводимых импульсов. Речь идет о внутренней иннервации, или, по-другому, волновому очищению кишечника. Такой процесс происходит по несколько раз в день в период между приемами пищи. Питательные элементы усваиваются в организм, а их отходы и шлаки направляются к выходу из толстой кишки. Кишечник требует немедленного опорожнения.

СРК не дает возможности свободно очистить организм от токсинов. Сильные спазмы кишечника, вызванные болезнью, создают препятствия. Человек испытывает неприятные ощущения, а его кишечник начинает совершать судорожные сокращения.

Ruki_na_kishechnike

Ученые до сих пор не могут прийти к установлению причины заболевания СРК. Встречается мнение, что в нем замешан стресс. Жалобы пациентов касались увеличения симптомов вследствие переживаний или употребления особой пищи. Поэтому развитие СРК связано в первую очередь с нарастанием количества микроорганизмов в кишечнике. В предшествующий болезни период отмечалось нарушение питания, употребление вредных продуктов (включая кофеин и алкоголь), переедание и недостаток витаминных комплексов. Кроме того, растительные волокна, необходимые для здорового организма, не поступали в достаточных количествах. Женские симптомы СРК активнее всего проявлялись в период менструации. Врачи связывают это с гормональным сбоем в крови.

Основные симптомы СРК

Опорожнение кишечника – залог стабильного функционирования организма. Регулярность избавления от шлаков может быть различной: от 3 раз за сутки, до 3 раз в неделю.

Важные критерии здоровья:

  • Дефекация не должна происходить путем прикладывания усилий.
  • Человек не должен чувствовать боли и спазмов.
  • В фекалиях не должно содержаться слизи или крови.

spazm-v-zhivote

Болезненные симптомы СРК связаны как раз со спазмами и болями в животе, невозможностью нормально опорожнить кишечник. Больные страдают от запоров и поноса, а частые метеоризмы создают постоянный дискомфорт. При проявлении одного симптома (например, жидкого стула) не следует всерьез утверждать о проявлении дисбактериоза или СРК. Возникновение жара, лихорадочные припадки, каловые видоизменения, потери крови, колики в животе – это симптомы более опасных заболеваний, нежели синдром расстройства кишечника. Обнаружив ряд несвойственных организму состояний, обратитесь в лечебное учреждение. После обследования и изучения анализов, врач сможет дать точное определение вашему самочувствию. При необходимости будет назначен лечебный курс и дальнейшая профилактика.

СРК представляет собой заболевание, связанное с психологическим состоянием человека. Не лишним будет записаться на прием к психотерапевту. Сеансы бесед со специалистом помогут выявить основные проблемы, касающиеся жизненного цикла, питания, условий работы и стрессовых ситуаций. В компетенции врача состоит создание нормального фона в психологической зоне пациента. Таким образом, можно решить проблему.

Как диета может влиять на синдром раздраженного кишечника

По мнению многих специалистов в области диетологии, правильное питание поможет справиться с основными симптомами СРК. Овощные салаты, фруктовые блюда, каши из различных круп – вот что требуется организму пациента. Такой режим питания призван наладить наполняемость кишечника полезными компонентами. В процессе диетического курса можно снизить спазмы и увеличить удержание воды. Оптимальные условия, созданные во время питания, помогут нормализовать дефекацию, избавиться от жидкого стула и запоров.

На время лечения СРК лучше отказаться от бобовых растений и капусты. Это связано с метеоризмами, которые возникают в процессе употребления продуктов. Разумеется, следует исключить пиво и виноградные продукты со спиртосодержащими компонентами. Не стоит провоцировать новые толчки метеоризмов бананами, орехами и изюмом. Чрезмерное употребление продуктов растительного содержания может привести к газообразованиям. Но этот симптом покидает организм так же быстро, как и появляется – вы не ощутите его присутствия уже через 2 дня после начала диеты. Устранение определенной пищи из рациона станет своеобразным контроллером состояния организма.

Mnogo_est

Молоко и лактоза могут быть заменены кефиром и йогуртом. Один из основных врагов человека во время СРК – переедание. От этого развивается диарея и возникают спазмы желудка. Рекомендуется разделить пищу на множество перекусов. Такая мера относится к углеводной пище: хлебобулочным изделиям, рису, овощам.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Самая действенная процедура в период СРК – терапия медикаментозными способами. Проблемы с поносом требуют ограничений никотина, крепкого чая и кофе. Не следует самому употреблять слабительное. Напротив, при диарее целесообразно ограничить процесс испражнений. В этом поможет такой препарат, как бромид. Колик в животе можно избежать, путем использования спазмолитиков. Они проникают в кишечник и способствуют нормализации микрофлоры. При расстройствах в области психики, врач может назначить умеренную дозировку антидепрессантов и транквилизаторов. Перед этим специалист тщательно изучает анализы, а уже потом выносит свой вердикт. Избавиться от стресса можно при помощи физических нагрузок. Пациентам рекомендуется больше двигаться, гулять на свежем воздухе и совершать легкие пробежки. Препараты с растительными волокнами помогают стабилизировать перистальтику кишечника, тем самым избавляя пациента от запоров.

Видео «Как вылечить синдром раздраженного кишечника?»

СРК не представляет угрозы для жизни, но при этом является хроническим заболеванием с благоприятным прогнозом. Индивидуальные особенности организма больных требуют особого подхода к назначению терапии. Внутренние переживания, социальный фактор, профессиональные успехи – все это является ключом к выздоровлению пациента. Медикаментозное лечение требует соблюдения рациона питания. Поэтому на время терапии нельзя исключать обращения к диете.

Автор: Абрамчук Галина Николаевна, врач гастроэнтеролог, гепатолог,

врач высшей категории, Санкт-Петербург

Видео о симптомах и лечении синдрома раздраженного кишечника

Видео о синдроме раздраженного кишечника, его симптомах и методах лечения

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Simptom.info
Добавить комментарий